怀孕前三个月注意事项有哪些？

怀孕前三个月主要适当的注意，减少室外活动，禁止同房，适当休息，减少流产的可能。同时要口服叶酸片，能够有效的预防胎儿畸形，补充优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果。保证营养均衡，促进宝宝正常发育。

多喝生姜红糖水。生姜用于解表，主要是发散风寒，用于治感冒轻症，煎汤加红糖趁热服用，往往能得汗，也可用作预防感冒药物。用热水泡脚，能疏通人体的肝经、脾经、肾经、膀胱经等主要经络，疏通精壮，使血液温暖、循环通畅，感冒自然好得快。加强锻炼，增强体质、每天散步一个小时以上，身体状况能有明显的改善。

哺乳期感冒可以多喝点热水或者是熬的姜水，也可以用酒精擦脚心，也可以把毛巾放到温水里面全部泡湿然后稍微拧干一点敷在额头上，隔上5分钟换一次，感冒的时候不要吹空调，晚上可以多泡泡脚。

孕吐反应一个月左右的时候结束，具体的时间个人的体质等因素有关。如果出现严重的孕吐，则需要遵医嘱使用维生素积极治疗。因此可以少食多餐，饮食上要清淡一些，少吃油腻的东西，另外避免吃生冷刺激性的食物即可。

孕吐属于妊娠反应，会在有六周左右开始出现妊娠反应，孕妇会觉得浑身无力、没有精神、恶心、呕吐，这种妊娠反应是因为体内绒毛膜性腺激素浓度升高导致的，在怀孕三个月左右会逐渐减轻。

说的是安全期，但这个安全期不安全，跟自身周期是否规律，跟周期的天数有直接关系的。如果自身月经的周期比较短，经期出血时间特别长，就不存在所谓的安全期或者是危险期，时间是特别的固定。

做药物流产后，出血时间不会超过半个月，判断是否流干净。可以在半个月之后，去医院做腹部彩超检查或是做阴道B超检查，观察宫腔内是否有残留物。如果宫腔内没有任何残留物，表示药流干净。如果检查药流不全，残留物比较小，可以考虑服用米非司酮促进残留物的排出。如果残留物比较大，超过两公分，需要行清宫术处理。

药物流产是在绝经后49天内服用米非司酮和米索前列醇进行流产。主要的副作用是可能发生不完全流产。如果在胚囊排出后一周至十几天内阴道持续出血，可能会发生不完全流产，需要超声检查子宫腔内是否有残余组织。因为药物流产是否干净，最重要的方法是通过b超检查。

月经期正常饮食就可以。保暖是肯定的，还得加强卫生的管理。月经结束后再喝点红糖生姜水，饮食中适量选择红枣、花生、动物血、动物肝等补血就可以。来月经的时候尽量不要洗头，不洗私处等。来月经的时候避免过冷辣烫的食物，喝的用的水尽量选择温热，至少不是冰凉的。

月经期可以多吃补血食物，像新鲜的鸡肉、牛肉、羊肉、瘦肉、鱼、鱼汤、排骨汤、等，也可以喝点红糖水、蜂蜜水等，补充豆制品或者奶制品吃些新鲜的蔬菜水果。女性在月经期间寒性、辛辣、油腻、生冷刺激性食物不要吃，注意休息，尤其是经期有腹痛、腰酸不适等，更要注意饮食。