来例假血像掺了水一样怎么办？

来例假血像渗水是身体缺乏营养或者是贫血，如果是只有一次平时可以来例假时多吃点有营养的东西，如果出现了好几次就需要去医院检查，平时需要注意自己的睡觉时间不要熬夜，来例假的时候不要吃刺激的东西，小腹不要着凉。

对于月经比较规律，周期大概为28天的女性来说，月经来潮后的八天以及月经期来潮前的七天都属于安全期，安全期又有两个分类，一个是排卵前安全期，一个是排卵后安全期，而且排卵后安全期比排卵前安全期更加安全，但这种安全也不是绝对的，因为女性的排卵时间很可能会受环境以及情绪的影响。

通常月经来潮前九天属于安全期，或者通过排卵期来确定安全期，通常例假前14天为排卵期，排卵期前四天后五天内属于易孕期，除此之外的时间都为安全期，注意安全期内同房并非绝对安全，建议做好安全防护措施。

催经方法可以让大姨妈快点来，催月经方法是肌肉注射黄体酮或者口服黄体酮，体外增加孕激素，可以吃补血养气的药物阿胶、红枣、红糖等，加快月经来潮，月经推迟，可以用药物俩进行治疗，要保持心情舒畅。

让例假快点来，最简单的方法，可以多喝一些红糖水，食用一些阿胶或者大枣等补血的食物来催月经。平时应该保持正常的饮食习惯，避免过分节食导致营养不够，而影响月经周期。使用黄体酮，连续使用可以有效让例假快点。

女性来月经是可以吃香蕉的，香蕉中含有丰富的维生素、纤维素、钾、磷等营养物质，可以帮助补充营养，提高机体的免疫力。而且含有的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，能缓解便秘症状，保持大便通畅。

香蕉是常见的水果，其中主要营养成分是维生素、纤维素等，并没有刺激作用，对月经不会造成影响是可以食用的，另外在月经期间还可以吃点温性的水果，如苹果、蜜桔等，可以缓解痛经。

辐射对胎儿的发育有影响，如果孕妇在怀孕初期受到手机电磁辐射的照射，有可能导致流产，而胎儿发育过程中暴露在辐射下的电磁辐射可能导致胎儿智力低下。此外，计算机还会产生有害的X射线和低频电磁场，这将影响胚胎的正常发育。

服用紧急避孕药后月经可能会推迟，紧急避孕药中含有大量的激素成分，容易导致月经不调，月经周期不稳定，可能会造成月经延迟的情况，但如果月经长时间延迟，则考虑有避孕失败、妇科疾病等可能。

因为每个人的体质都处于不一样的状态之前，所以情况不尽相同，大概都是会推迟14天。由于紧急避孕药属于激素类药物，会影响机体的排卵功能以及内分泌功能，严重时还会造成不孕症，所以不宜依赖服用避孕药。