怎么判断自己是宫缩呢

剖腹产恶露需要6周排干净，三天之内是血性的恶露，三天过后，变成淡红色，到了7天的时候，变成浆液的性质，慢慢变成了白色恶露，如果42天恶露还不干净，有可能是子宫复旧不良或胎盘胎膜残留，可服用益母草颗粒或新生化颗粒，促进恶露排出，使子宫尽快恢复。

剖腹产手术之后恶露的总时间，大约应该是在十五天到二十天左右，如果持续时间过长的话，多数有可能是和子宫收缩不良，或者是有宫内残留不全，或者是有感染的可能性，就需要去医院进行检查确定后对症治疗。

孕妇在怀孕中期是可以吃新鲜西梅的，新鲜的西梅中含有丰富的维生素以及微量元素，吃了之后有助于胎儿的生长发育，但是不可以吃的太多，只能少量的吃一点解解馋，吃多了可能会导致腹泻，西梅一定要洗干净了之后再吃，保证没有农药残留。

西梅是一种味道酸甜可口的水果，孕妇如果感觉胃口不好，可以吃一些西梅爽口开胃，并且西梅中还含有铁质以及维生素、纤维素、抗氧化剂，对健康有很多好处。但是一次不能吃得太多了，否则也会导致肠胃不舒服。吃西梅时应该尽量选择吃新鲜的，吃了西梅后不要喝茶，也不要吃菠菜和鸡蛋黄，否则同样会引起不适症状。

子宫内膜诊刮后一般休息一周左右，禁止性生活及盆浴半月，因为刮宫后子宫内膜有创面，如果过早活动或是工作，可能会导致出血发生，不利于子宫恢复。半个月以后才可以正常工作，刚刚刮宫以后需要休息，做好保暖，避免受凉，因为受凉可能会导致以后痛经的出现。

子宫内膜诊刮后一般休息一周左右，禁止性生活及盆浴半月，因为刮宫后子宫内膜有创面，如果过早活动或是工作，可能会导致出血发生，不利于子宫恢复。半个月以后才可以正常工作，刚刚刮宫以后需要休息，做好保暖，避免受凉，因为受凉可能会导致以后痛经的情况出现。

例假的第一天出现黑渣通常可能是因为体内雌激素分泌不足导致子宫内膜脱落不全造成的，如果没有别的不适症状先以观察为主，如果经血排出通畅就可以不用治疗，如果伴有明显的腹痛、经血过多的现象就需要及时就医。

月经第一天黑渣很脏是因为来月经的血在阴道里面停的时间太长，所以在接触到外面的环境后颜色就变了，不过后面月经稍的量多了颜色就会变成红色，来月经的时候需要注意小腹的地方不要着凉，也不要做太重的工作多注意休息。

哺乳期同房后至少一个月以后才会出现早孕反应，恶心、呕吐、厌油等等。当然，在出现早孕反应之前，同房后三四周，一般尿妊娠试验可以呈现阳性，哺乳期三个月以后，就有偶发排卵现象，一般就需要避孕。如果未避孕，就有可能受孕。

有的女性在哺乳期已经恢复了正常的月经，如果已经恢复正常月经来潮的女性突然间出现了停经，则可能是在哺乳期发生了再次妊娠，还会有早孕反应，有的女性会出现恶心、呕吐、喜食酸物、厌恶油腻、食欲不振等的症状。