药流残留后清宫有多疼？

做药物性流产的疼痛，要比痛经更加明显。从开始宫缩的时候，疼痛的感觉和痛经很相似，到最后小腹部坠胀感加重，同时还伴随有腰部的疼痛和肛门坠胀的感觉。

痛经大多数是因为宫寒造成的，多吃一些中药进行调理，在平时以温热食物为主，多喝粥类的食物，对缓解痛经都很不错的，如果疼痛严重了，可以口服非甾体类的药物进行缓解。

在医生指导下使用非甾体类的药物治疗，效果比较好。痛经大多数属于原发性痛经，原因并不是很明确，所以在平时多注意保暖，不能吃凉性食物，多喝红糖水。

不要吃寒性大的水果，比如西瓜、山竹在经期要尽量少吃。芒果有止血作用，也不适合于月经期间吃。多一些温热水果，如苹果、柑橘、荔枝、石榴、杨梅等。

月经期间只要是温性水果都可以适量的吃，比如荔枝、柑橘、石榴、杨梅、桃子、木瓜等，可以补充维生素，月经期适量的吃，对身体有好处，对月经也没有影响。

恶露要在20天之内流干净才算是正常。如果时间太长，就说明子宫恢复不好。所以超过时间还没有干净，到正规公立医院妇科进行检查，可以用中药汤剂的调理，中药对促进子宫恢复有很好效果，并且副作用少。

顺产后恶露与手术产后恶露排出时间差不多，4-6周可以排干净。恶露就是随着胎儿胎盘分娩出以后，子宫内膜的脱落，伴着血液和坏死的蜕膜组织排出的一个混合物。

坐月子可以适当吃一些柿子，可以把柿子煮熟吃，柿子中含有丰富的维生素，对于便秘有很好的效果；另外可以吃一些柑橘，其中含有丰富的维生素和水分，能帮助消化，起到通便效果。

在坐月子期间，多吃一些芹菜、韭菜、粗粮等含有粗纤维素比较丰富的食物；在水果的选择上，多吃一些香蕉、雪梨等水果；也可以吃一些花生、松子儿、黑芝麻等坚果类的食品，以上食品对缓解便秘都有帮助。

月经期间尽量不要吃香蕉，因为香蕉本身属于寒性的食物，在月经期间多吃香蕉，最容易造成女性经血流出不通顺，严重的还会产生痛经的症状，引发月经不调。