什么水果不上火

平均血红蛋白含量偏低是因为贫血引起。经常挑食很容易产生贫血，平时不要过于挑食吃的东西不要过于精细，可以多吃一些粗粮以及含维生素量比较多的绿色蔬菜比如。菠菜还有胡萝卜，多吃含铁量多的食物补血更快。贫血也可以多吃猪血。

心率正常范围是每分钟60次到100次。如果在做了剧烈运动之后去测心率那是不准确的，在剧烈运动之后应当休息半个小时才去检查才是正确的。心率不正常，在平常的生活当中应当引起重视，如果出现了心动过数的情况应当选用药物治疗。平时要注意休息保护心脏。

急性胃粘膜病变是胃粘膜造成不同程度溃烂、浅溃疡与流血为特色的病变。胃粘膜病变是指胃粘膜导致了炎症、腐烂、溃疡、萎缩、肠化、增生等情况。以急性粘膜腐化病变为主的急性溃疡性胃炎。注意平时饮食习惯。

查甲亢是不需要空腹的。如果一起查肝功能和血糖的检查需要空腹，所以大部分体检抽血都是最好空腹。只要不是验血，就不需要进行空腹来检查的。如果还做体检建议空腹，甲状腺功能亢进的患者。情绪容易激动，易怒，暴躁，心率增快。食量增加。大便次数增加。

晚上睡觉磨牙可以再精神方面和身体方面进行治疗。磨牙症的话要对症处理，因为它有很多病因，可能是寄生虫，维生素缺乏，或者精神压力大，或者说牙齿咬合关系不好。首先需要放松心情，然后的话查一下有没有寄生虫，这个是需要杀虫治疗的。

支气管炎和肺炎的区别是病因不同，治疗方法也不同。虽然都是呼吸道感染疾病，但两者的病因不同，肺炎除了与支气管炎一样由细菌、病毒感染引起之外，还会被真菌、军团菌、支原体、衣原体体感染。肺炎的恢复会比支气管炎慢。

晚上可以艾灸。只是代表此时养阳的效果要相较白天差一点，晚上阴气旺盛，此时艾灸虽然已经过了养阳的最佳时间段，但我们可以施灸一些滋阴的穴位来帮助我们调养身体，这样对于一些阴虚的人还特别有帮助。

神经性失眠的症状有多梦早醒、彻夜不眠。而且还有可能会出现入睡困难的情况，从而会导致记忆力减退，并且会有反应迟钝以及精力减退的症状。在出现神经性失眠的症状后，可以通过调整情绪的方法进行改善，并且还要避免不良的生活习惯。

藿香正气水没有办法治疗痔疮。患有痔疮主要以痔疮专用的药物治疗为主，或者比较严重的话，也是可以考虑进行手术的，在日常生活中也要注意预防便秘腹泻的问题，平时也要避免久坐，少吃一些刺激性容易上火的食物，注意休息。

腰扭伤后用活血化瘀止痛类膏药最有效，配合针灸推拿等治疗。如果上述治疗症状仍然不能缓解，口服止痛药，然后考虑扭伤局部封闭治疗。注意饮食清淡，适当锻炼腰背部肌肉，避免反复的腰扭伤。腰扭伤后，也可以卧硬板床休息。