体质虚弱锻炼法：首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在胸部或腹部。
接着深吸口气，利用腰，腹部的力量把双腿平行往上翘起，期间可自由换气并用意念守住腹部。当完成这动作将双腿放回地面后，就会觉得气血翻腾，而且腰，腹部也会变得很充实。
此时先不要急得起身，依旧保持原先姿势，让腰部贴紧地面，用劲守住腹部并尽量往上提。然后深吸缓呼两，三分钟，觉得气血平复后再起身。
此方法会使人体的精，气，血变得充足旺盛起来，增强了人体的免疫力和抵抗力。
胃糜烂的治疗方法：促胃肠动力药物，促进胃肠排空，促使胃内容物、胃酸排出。应用抑酸药物抑制胃酸分泌减少胃酸对糜烂病灶的侵袭。胃黏膜保护剂：能够覆在糜烂表面，形成一种保护粘。
高血钾症状主要表现极度倦怠，肌肉无力，四肢末梢颁厥冷，腱反射消失，也可出现动作迟钝、嗜睡等中枢神经症状。心音低钝、心率减慢、室性期前收缩、房室传导阻滞、心室纤颤或心脏停搏。 钾元素是身体内部的重要元素，是维持生命的必要物质，过多的钾元素或者钾元素不足都会引发身体出现异常状况。例如，钾元素过高称为高血钾症。
秋水仙碱吃完一直拉水最好是停止使用药品。由于该药具备一定的副作用，停止使用后就能渐渐地的恢复过来，因而无需过度担忧。 秋水仙碱片是一种黄酮，一开始的情况下是根据百合科绿色植物秋水仙中获取出去的，因此别称秋水仙素。秋水仙碱片味道微苦，带有有毒。而其具备抑止有丝分裂、毁坏纺锤体等功效。
反酸可以吃奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等。保护胃粘膜药物重要有胶体溶液铋剂、铝碳酸镁等。促进胃肠动力药物重要有新络纳、吗丁啉等。还可口服碳酸氢钠片中和胃酸治疗。 反酸是由胃内容物返流进食道内，刺激食道粘膜引起。当食道正下方扩约作用问题或食道胃肠功能功效发现异常时，酸碱度的胃内容物返流进食道内而导致烧心症状。
让胃口变小的减肥方法如下： 1、目前的减肥方法来说既安全又有效的方法是运动控制饮食的做法的。 2、常吃蔬果：要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 3、热量负平衡：热量的摄取量必须少于消耗量。 4、控制热量与脂肪：在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 5、饮食要清淡：要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。 6、平衡膳食：每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。
慢性胰腺炎是摄入酒精过量或者一些胆囊结石等疾病导致的。 慢性胰腺炎症状如下： 1、糖尿病：慢性胰腺炎对胰岛素非常敏感，易出现低血糖现象。 2、脂肪泻：可出现消瘦、无力和营养不良等表现。 3、腹痛：多位于中上腹部，为钝痛或隐痛，亦可偏左或偏右，常放射到背部。 4、腹泻：轻症病人无腹泻症状，但重症病人腺泡破坏过多，分泌减少，即出现症状，表现为腹胀与腹泻。
血糖低可以吃以下食物： 1、炸五香麻雀：主治低血糖引起的头晕，腰酸冷软。 2、虾皮腐竹：本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。 3、西湖牛肉羹：具有补脾养胃、强筋壮骨，治疗低血糖症的作用。
甲亢喉咙可能会有红肿干涩的情况，应及时进行处理。日常生活当中多喝水，少食多餐，这样不仅对甲亢有所缓解，也可以减轻喉咙部位的症状。
做基因检测的好处可以确定遗传物质与个体遗传病、疾病易感性或者表型差异之间的关系，有效预防疾病的发生。基因是DNA分子上带有遗传信息的功能片段，是生命的基本因子。除外伤外几乎所有的疾病都和基因有关。
正常人的高血压是140到90之间。一级高血压是149到169之间，二级高血压是170到180之间，高血压是180以上。在血压升高的时候会出现头晕的情况，需要及时的服用降压药来进行治疗防止会出现严重的并发症，不能经常情绪暴躁易怒会容易引起血压升高。另外，还需要按时到医院测量血压。