各类水果的功能与作用：
1.苹果：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤。2.枣子：可治便秘，益胃生津。3.芒果：帮助消化，防止晕船呕吐。
4.香蕉：饭后食，可助消化。5.梅子：治消化不良，健胃、生津。6.葡萄：补气，养血，美容，孕妇饮可安胎气。7.草莓：可清血，利尿。
8.西瓜：解热，利尿，排毒，消暑。9.番茄：预防高血压，动脉硬化，贫血等症。10.柿：润肺，止咳，化痰。11.桔子：可解热，化痰，生津止渴。
12.荔枝：补血，健肺，促进血液循环。13.青瓜：有抗老化作用。
高血压人群平均寿命较正常人群缩短15到20年，但不同个体情况不一。高血压是一种可以控制和预防的疾病，只要能够积极配合医生进行治疗的话，高血压这种健康问题是完全可以治愈的。
过夜的菊花水不能喝，隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时候茶就已经变性了不能饮用了。隔夜菊花茶胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
女性在步入中年后，性欲明显的下降，阴道分泌物减少，尤其是绝经后更觉得自己的精力大不如前。同时由于阴道的萎缩变得僵硬、狭窄、干燥，使得性生活非常的困难。
眼睛发黄常见的原因有：结膜上色素的沉着，或者结膜血管扩张、充血。可以用激光治疗或者手术治疗，大面积的有时候就很难进行治疗。
柳树皮的作用和功效：有降压作用、抗血栓、抗动脉硬化、消肿散解、消热解毒、祛风利湿的作用。具有补气养阴，清热生津功效，用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。
控制骨龄过快增长的方法：控制体重可延缓骨龄生长速度。如果孩子骨龄较实际年龄提前超过一岁或更多的话，生长潜力受损，最好带孩子去医院做个详细的检查，需要在专业医生的指导下干预骨龄。
黄连上清丸有清热解毒去火的作用，对于改善上火引起的咽喉肿痛、咳嗽、肝火旺盛比较好，风热感冒的时候也可以服用。服用药物的时候最好听从医生的指导。
肺有纤维灶不是大问题。如果纤维灶面积相对较小，通常也无需治疗，因为面积较小的纤维灶对肺部功能影响不大，但如果肺部存在大面积纤维病灶，需要去医院进行治疗。 肺纤维灶有空洞与生存时间的相关性不大，因为空洞情况较为复杂，若为良性空洞，则不影响寿命。如果是恶性疾病导致的空洞，可能会影响寿命长短。
手环监测睡眠的原理：手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。因为每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。
皮肤癌的征兆有如下： 1.结痂：出现皮肤无缘无故结痂，属于皮肤癌的早期症状。 2.溃疡：出现短时间变化很快，突起、边缘不规则的痣及长期不愈的溃疡。 3.不明原因的生长物：如有突起生长物，长期不消失者即要注意。 4.疣痣变色变糙：通常会表现为黑、棕、蓝等颜色混杂不均。