按摩百会穴的方法：点揉法，以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。
如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。百会穴位置：取百会穴一定要把头有意识的低下来，双手它就会自然的落到正确的地方，两耳尖直上，跟前边中线的交汇处，这就是百会穴。
高胆固醇不宜吃猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑这些动物类食物，特别是肥肉、荤油和内脏中饱和脂肪含量比较高的。
气机不畅常出现闷、胀、痞满、疼痛等症状。气逆者为气机上逆，升降失常，常出现恶心、呕吐、呃逆、喘息等症状。气机不畅就是气不通的意思，可导致瘀血阻络，最后形成热毒与瘀血互结。
手指头上长了个硬疙瘩的原因如下： 1、可能是病毒感染或者毛囊炎：可以采用碘伏进行消毒处理，外用百多邦治疗。 2、有可能是疣：有的中间有点凹陷，看上去还有类似白色的片片，不疼不痒。 3、有可能是汗疱疹和掌指角皮症：可以外涂些糖皮质激素软膏和尿素软膏。 4、有可能是寻常疣或者扁平疣：是由病毒引起，好发于面部，手背。
小儿脾胃虚弱可以用中药调理，例如健脾益气的药物。也要注意消食，需要助消化的中药调理使脾胃功能恢复正常。另外，如果脾胃虚弱比较轻微就是在生活方面进行调养就可以。
冠心病做支架手术费用是在2万-3万元。耗材一般都是自费的项目。费用分为国产和进口。进口的相对贵一些，国产的话便宜一些。一般选国产的就够用。做心脏支架植入手术，只有手术费用是，可以医保报销的。
晚上睡觉做噩梦的方法：临睡前喝一杯牛乳，留意是热的。留意夜里不必吃太油腻感的东西，原因非常简单，太油腻感得话会加剧人体的压力。每日加强锻炼，健身运动的情况下有益于人体的释放压力。
口干舌燥可以吃茴三硫，药店一般都能买得到，是非处方药。建议去医院风湿科就诊，检查自身免疫性的抗体，比如抗核抗体，干燥综合征，SSA和SSB，血沉，C反应蛋白等指标，评估病情。
慢性腰肌劳损的治疗方法如下: 1.中药治疗:可以外贴五枝，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，开窍透骨，祛风散寒等效果。 2.针灸疗法：取肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。
脸上经常长痘的原因如下： 1、情绪不稳定压力过大：压力、心神不宁、抑郁症等心理状态及睡不好会导致脸上经常长痘。 2、皮腺新陈代谢充足：皮腺新陈代谢越充足，毛囊越很容易阻塞造成粉刺。 3、内分泌失调：主要是雄激素新陈代谢水平提升，推动皮腺新陈代谢活动性、提升。 4、长期熬夜：长期熬夜毒素累积无法消除，肝热气积，这可是长痘的很大病发原因。
血氧低于低于95，表明人体缺氧。血氧的正常范围是95。血氧越低，缺氧程度越严重。血氧显然与血压有关。如果氧分压低于60mmH2O，人体会出现明显的缺氧症状，如胸部紧迫或束带感、心悸、呼吸困难、口唇发绀等。如果氧分压大于60mmH2O时，人体一般不会遭受明显的缺氧。