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有脑梗塞吃什么食物好

2019-05-29234人阅读

齐晶 主任医师 神经内科

解放军总医院第五医学中心(原302医院) 三级甲等

脑梗塞通常会找上过于胖的人群,因此要预防脑梗塞,胖子们需要减肥了,将体重控制到正常的范围内。脑梗塞本来是不致命的,但是最怕出现了并发症,这就很容易造成生命危险。

脑梗塞是日常生活中比较常见的一种疾病,在发生脑梗塞的时候我们可以通过饮食来进行有效的调理,那么你们知道在患有脑梗塞的时候吃哪些食物是比较好的呢?脑梗不能吃什么食物呢?下面就让我们一起去看看吧。

脑梗塞的饮食怎么吃有益?

1、肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养成吃八成饱的习惯。

2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。

3、饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压。

4、多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。有的病人,由于行动不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的。

5、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。

6、多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

患有脑梗塞的人平时要注意保持饮食清淡,多吃一些富含纤维素以及维生素的水果和蔬菜,不要吃辛辣、油腻以及有刺激的食物。另外大家保持适量的锻炼、心态平和以及良好的生活习惯都是非常有利于身体康复的。食疗的方法虽然可以有效的治疗疾病,但是见效比较的慢,因此大家只能把食疗作为辅助治疗疾病的方法。

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