更年期综合症易怒好斗，月经将断未断，卵巢功能开始衰退，女性激素下降时会出现诸如月经紊乱，烦躁易怒，心悸失眠，发热出汗，情绪失常，血压波动。烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。
更年期综合征主要表现有：月经紊乱、潮热多汗、胸闷不适、血压波动、头晕耳鸣、咽干口渴、情绪不稳、心烦易怒、焦虑多疑、失眠健忘、阴道干涩、性欲减退、外阴瘙痒、腰膝酸软、关节疼痛、肠胃功能紊乱等。以下是年龄段的分析：1、30岁左右：皮肤开始出现明显的色斑，肌肤变得松弛、暗淡无光、毛孔粗大、痤疮不断。2、30－40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、外阴干燥等女性第二性征明显衰退。3、40－55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状，4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。注意饮食营养，对于更年期有头昏，失眠，情绪不稳定等症状的人，要选择粗粮（小米，麦片），豆类和瘦肉，牛奶.牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效;绿叶菜，水果.这些食品对维持神经系统的功能，促进消化都有一定的作用.此外，要少吃盐（以普通盐量减半为宜），避免吃刺激性食品，如酒，咖啡，浓茶，胡椒等.正确认识更年期。要有愉快，乐观，积极的情绪不宜过多卧床休息，身体适当主动从事力所能及的家务和工作。平时生活作息要规律，注意心理平衡，维护心理健康，劳逸结合，培养自己广泛的兴趣爱好，由于阴道抵抗力下降，要注意下身清洁卫生。