夏天怎么坐月子好

女性在产后身体比较虚弱，需要注意休息，饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物。也是可以适当食用蔬菜水果的，可以多吃高蛋白易消化食物，多吃猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，小米粥等，有助于下奶。产后要避免吹穿堂风，注意保暖。

在产后的42天内是产褥期，是子宫恢复的时期，这个时候会有恶露流出来，腹部疼痛一般在产后1~2天出现，然后就会消失，如果现在已经分娩有几天了，还有腹部疼痛，那么就得到医院检查，看看是不是有感染。如果有感染，那么得给予消炎的药物治疗，每天温水清洗外阴两次，勤更换护垫。平时得适当的下床活动，不要长时间躺着。

坐月子拉肚子是可以让宝宝吃母乳的，如果妈妈吃凉寒凉的食物或其他原因引起的腹泻，很有可能也会引起宝宝拉肚子的，但是需密切观察宝宝吃奶后的反应。妈妈拉肚子时切勿自己随意用药，应在指导下用药，以免对宝宝造成不良影响。

一般坐月子的天数有28天和42天，如果恢复较好，可以出门。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，坐月子期间每个人的体质不一样，恢复的时间也是不一样的。如果在做完28天月子之后，还是感觉很虚弱，可以延长到42天来恢复身体，42天后可以出门。其实坐月子期间也是可以出门的，只是不能出去太久，也不能经常出去，偶尔出去透透气是可以的。月子期间千万不要着凉，不然会得月子病，后期会影响产妇的生活质量。

荨麻疹和过敏有关系，如果病情不严重可以喂奶，对孩子没有影响，不必担心。可以选个适当的时间吃药治疗，并远离过敏源，要记得吃药后就不能在喂奶，药物可能会对宝宝有影响，平常饮食要清淡。

首先出现强迫症还是因为他个人的大脑出现疾病才引起的。转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

子宫下垂跟多产，难产，产程过长和产后休息不好。都有一定的关系。平时避免长期站立以及重体力活。产后注意休息，适当活动，生活有规律，不要熬夜。注重饮食的摄入，荤素搭配，营养均衡，加强体育锻炼对身体有好处。子宫脱垂可以做盆底肌康复训练，有利于预防子宫脱垂阴道松弛。严重的话及时就诊，可以手术治疗。

不可以用没开的水洗澡。剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，可视体力恢复情况洗澡。

轻度子宫脱垂并不能用手触摸得到，因为轻度子宫脱垂并不会导致子宫组织进入到阴道内部，只会在位置方面具有轻微的脱垂情况，必须要通过阴超镜检查的方式，更好地针对阴道内部进行有效的观察后，对于子宫所涉及到的脱垂情况进行有效的确定，通常在处于轻度脱垂的情况上，可通过运动锻炼而取得子宫复位的效果。

如果半夜饿的话，吃点面包蛋糕，喝点奶都是可以的，我当时就是这样的，半夜要起来吃东西，喝奶要喝热乎的，如果馒头太凉对身体不好，这种时候可以准备一些，牛奶面包之类的，饿了，可以把牛奶放在开水里热就喝了，比较方便，我觉得这种还是比较好的，馒头，如果晚上，就凉了，就不好了。