产后强迫症会慢慢变好吗

子宫下垂跟多产，难产，产程过长和产后休息不好。都有一定的关系。平时避免长期站立以及重体力活。产后注意休息，适当活动，生活有规律，不要熬夜。注重饮食的摄入，荤素搭配，营养均衡，加强体育锻炼对身体有好处。子宫脱垂可以做盆底肌康复训练，有利于预防子宫脱垂阴道松弛。严重的话及时就诊，可以手术治疗。

不可以用没开的水洗澡。剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，可视体力恢复情况洗澡。

轻度子宫脱垂并不能用手触摸得到，因为轻度子宫脱垂并不会导致子宫组织进入到阴道内部，只会在位置方面具有轻微的脱垂情况，必须要通过阴超镜检查的方式，更好地针对阴道内部进行有效的观察后，对于子宫所涉及到的脱垂情况进行有效的确定，通常在处于轻度脱垂的情况上，可通过运动锻炼而取得子宫复位的效果。

如果半夜饿的话，吃点面包蛋糕，喝点奶都是可以的，我当时就是这样的，半夜要起来吃东西，喝奶要喝热乎的，如果馒头太凉对身体不好，这种时候可以准备一些，牛奶面包之类的，饿了，可以把牛奶放在开水里热就喝了，比较方便，我觉得这种还是比较好的，馒头，如果晚上，就凉了，就不好了。

做月子可以吃的水果有苹果。苹果口味清香，脆嫩多汁，有助于消化，产妇吃了可以改善食欲，橘子。橘子富含丰富的维生素C，可以补充体内的维生素，有利于营养均衡，香蕉。产后可以将香蕉用热水烫一下吃，可以起到通便润肠的作用，产后大多数产妇是卧床较多，肠蠕动减少，有便秘的可能，可以多吃香蕉予以改善。还可以吃葡萄、木瓜、荔枝等水果。

哺乳期吃水果回奶的话，可以吃柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。回奶蔬菜如韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。

女性在产后身体比较虚弱，需要注意休息，饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物。可以适当食用蔬菜水果的，可以多吃高蛋白易消化食物，多吃猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，小米粥等，有助于下奶。产后要避免吹穿堂风，注意保暖。

顺产时由于疼痛以及流血，大部分女性在产后会觉得身体虚弱，出现乏力，面色苍白等情况，如果乏力，面色苍白等情况完全消失，一般表面产后体虚完全恢复，一般需要一个月左右的时间。

在刚生完孩子这几天，身体是比较虚的，有可能是在一直冒虚汗，这段时间是不能受凉的，如果受凉的话，很有可能会引起感冒，也有可能会引起身体其他疾病，如果想要洗头的话，可以在两周以后，在注意保暖的情况下是可以洗头的。洗完以后及时用吹风机把头发吹干，这样可以有效地预防受凉，引起感冒，影响身体的恢复。头发很脏的话，对于身体健康也是不利的。

坐月子的孕妇恢复身体，可以吃鸡蛋当中含有大量优质的蛋白质，对宝妈们的体力恢复具有很大的帮助。鸡蛋当中还包含卵磷脂，卵黄素及其他多种微量元素，可以帮助宝妈恢复体力，对“坐月子”中的宝妈们来说是必备的佳品。