产后三个多月做盆底肌恢复还有效果吗

产后一个月多一直有脏东西，应该是子宫收缩不良导致的。产后恶露最长能够持续三周，可以到医院复查一下，看看子宫恢复的情况。阴道出血会导致感染发生，所以现在会有肚子痛的表现。可以口服消炎药物。注意保暖。

巧克力囊肿是子宫内膜异位到卵巢的一种表现，随着月经周期会有周期性的出血，但是因为没有排出的途径，会导致囊肿逐渐增大，存在有破裂发生急腹症的风险。卵巢囊肿的手术指证是50mm就需要手术治疗了。

彩超检查宫颈管积液是患有慢性宫颈炎长期刺激引起。治疗需要积极。性生活疼痛的情况，考虑和宫颈炎有一定的关系。宫颈炎不积极治疗可以引起上行感染，可以导致盆腔炎，盆腔炎时可以出现腹痛腹坠，性生活疼痛等症状。慢性宫颈炎可以导致宫颈管水肿，可以引起宫颈管狭窄。建议检查确诊后积极治疗。

产后哺乳期月经是不正常，如果没有不适的话可以先观察，暂时不用调理。建议平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质。喝红糖水是不能的治疗疾病的，平时不要喝过多的汤水，避免导致身体过度肥胖。平时多参加户外活动。

剖宫产之后，通常一周左右切口会愈合，一般在一个月左右就可以开始进行瘦身运动，做一些适当的体育运动，帮助体型恢复。需要适当控制饮食，然后通过运动来代谢掉多余的热量，这样才能够达到恢复体形的作用。

因为每个人的情况不同，治疗方法也不同，可以中医疗法：调阴阳、补肾气、激活性腺轴；心理治疗：一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的；其他疗法：按摩疗法，经穴、运动辅助治疗。

少量盆腔积液，可以用热水袋热敷，平时少吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，增强免疫力。平时生活饮食规律，注意腹部保暖，勤换洗内裤，内裤用飞去蒸煮，在太阳下暴晒。

产后三个多月尿痛需要考虑为泌尿系统的炎症反应而出现的，或者是结石也会出现疼痛的感觉。首先要多饮水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗作用，要去做进一步检查，这样才可以明确诊断，有针对性的用药，避免饮酒劳累熬夜的现象。

如果子宫下垂比较严重的话，就会影响大小便，出现小便和大便失禁的情况。如果想治好的话，需要采取手术治疗。口服药物起不到什么效果，可以到医院检查一下，看看子宫下垂的程度。

盆腔炎是由于生殖道逆行感染导致的，会导致盆腔积液，所以会出现小腹疼痛和腰骶酸痛的症状。盆腔炎一般是口服用药，配合直肠用药治疗，急性盆腔炎会出现小腹疼痛较重，需要直接去卖输液消炎，并且慢性盆腔炎比较顽固，治疗后要提高自身免疫力，注意会阴卫生避免复发。